中考,既是一次科学文化素质的竞争,也是一场心理素质的考核。那么,如何才能培养良好的心理素质呢?
首先,在平常的学习中,要有刻苦耐劳的思想准备,做到:不畏困难,度过题海,熬过难关。能把学习当作是一种乐趣,把“要我学”变为“我要学”,满怀激情地去学习,这就体现出主观能动性,在复习中主动地查漏补缺,使思维始终处于兴奋状态,就常常会收到事半功倍的效果。
再次,要以平静心对待每一次的测验成绩:考的好不必兴奋得睡不着觉;考的不好也不必垂头丧气、心灰意冷,应使自己始终斗志昂扬地投入到紧张的复习中去。
最后,便是在临考时,轻装上阵,心理负担不要过重。自信地去面对中考,因为心理素质好,往往考试成绩高。
学习方法对于每一位莘莘学子来说都至关重要。好的学习方法能令你受益终生。但学习方法也是因人而异,因科而异的。
总言之,有四方面要点。
一、注重基础知识的学习。
俗话说:“万丈高楼平地起。”做任何事,基础尤为重要,更何况学习。若能将基础知识全面地,系统的熟练掌握,并能有机地、灵活地结合起来,任何难题都会迎刃而解。所以,我们应脚踏实地地学,决不要心浮气躁。
二、讲求效率
每一位成功人士在介绍他们的成功秘诀时,都无一例外地提到要“讲求效率”,我们不妨也学一学。即上课一定要全神贯注,积极思考,尽量做到当堂吸收消化。若能真真切切地达到此境界,那么偶尔参加各种丰富多彩的课余活动,虽占用时间,但不是浪费时间,而且还会促成你更高的学习效率。
三、扩展知识面
课本的知识是有限的,而要挑战中考及以后人生道路上的每一次重大考验,就应有厚实的知识作为盾牌。所以我们要“挤”出时间阅读名家散文、诗文名句,文学典故;浏览海内外最新高科技信息,观看《焦点访谈》之类的评论性节目。只要坚持不懈,必有收获。
四、一张一弛,文武之道
学习固然重要,但也要注意劳逸结合。适时适度地给自己放假,会给你带来意想不到的效果。例如:在紧张的模拟考之后给自己轻松半天。与好友一起去看场电影,溜一会儿旱冰,或是戴上久违的“walkman”,或是对着蓝天白云高喊一声,舒心惬意,好不自在。不过,别忘了轻松之后又该崩紧那根弦了。
各门学科特点不同,学习方法也不同。
例如数学,我认为应多做题,使自己脑袋瓜里有个题库,做得多了,见得多了,看见难题,才会心里不慌,心里才有底。
对于物理,要多注意物理思想的培养,注意分清各种物理过程,各种物理现象,主要是培养自己的思维能力,而物理中的公式、概念则尤其要理解透彻。
对于化学,我认为是一门记忆与思维相结合的学科。只有在掌握大量物质的化学性质及一些化学规律的情况下,才有可能取得好成绩。复习化学时,要注意将各个知识点联系起来,组成知识链,这将使你受益匪浅。
英语对于我们是一种外来语言,因此学好英语最重要是要培养对它的兴趣。英语的基础知识极为重要,因此要多多积累,多看外文书,以提高自己的语感。
至于语文,基础知识固然重要,但只要跟着老师认真学就足够了。应多找时间阅读课外书籍,如古今散文,名家名句等。
此外,对于学生来说还需要一个温暖、民主的家教环境。据调查发现:宽松、民主的家庭环境可以给学生心理和人格发展提供广阔的空间,使学生不当死记硬背的书呆子,而成为德智体全面发展,富有个性与创新意识的人才。